Cours de méditation 11ème

ADRESSE:

  • Espace Keller, 11, rue Keller, 75011 Paris
  • Téléphone : 01.48.06.80.09
    Du lundi au vendredi de 9h00 à 19h00
  • Métro: Bastille/ Ledru Rollin
  • Parking: 121 rue Ledru Rollin, 75011 Paris
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RELAXATION PAR LE SON
avec Jean-Marc Lometec

1 samedi par mois 

Prochaines dates:

Samedis  23/1 ,  27/2 , 16/4 , 14/5 , 11/6 , 2/7 de 16h à 17h30

Les séances de relaxation sonore combinent des méthodes traditionnelles de relaxation guidées avec des techniques de sophrologie destinées à vous préparer à profiter pleinement de l'ambiance sonore.

Après quelques assouplissements, des exercices de respiration et de visualisation, vous vous laissez bercer par les sons de bols spécialement choisis pour apporter équilibre et bien être.

Jean Marc utilise des bols tibétains conventionnels, mais aussi des bols et cloches de provenances variées, ainsi que certaines techniques de chants favorisant les états méditatifs. 

La séance de relaxation par les sons procure un état de bien être,  comme un bain apaisant.

Après avoir reçu une formation musicale classique en guitare et orgue liturgique au conservatoire, Jean Marc Lometec a poursuivi des études en musicologie, et plus particulièrement en ethnomusicologie.

Pratiquant les percussions traditionnelles, le chant classique et le chant harmonique depuis plusieurs années, il est aussi passionné par les musiques classiques anciennes des autres continents.

Il s'intéresse en particulier aux caractéristiques des musiques rituelles.

L'animation de séances de relaxation sonore est le prolongement d'une démarche recherchant l'harmonie intérieure grâce à la beauté des sons.

TARIFS:

  • Tarif unique de 10€.

INFOS:

  • La réservation n'est pas obligatoire mais souhaitée (nombre de places limité).
  • Visitez le site web de Jean-Marc.

CONTACTS:

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