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ADRESSE:

  • Espace Keller, 11, rue Keller, 75011 Paris
  • Téléphone : 01.48.06.80.09
    Du lundi au vendredi de 9h00 à 19h00
  • Métro: Bastille/ Ledru Rollin
  • Parking: 121 rue Ledru Rollin, 75011 Paris
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THÉÂTRE ANTI-STRESS

Avec Imma Rabasco de LIVING WITH CHOCO

* Jeudi à 18h30

Il faut bien rappeler que le théâtre est avant tout une activité ludique... Vous prenez du plaisir en développant votre imagination ;) 

ET COMMENT?

Utilisant les bases de l’intelligence émotionnelle et du mindfulness, nous jouerons avec le théâtre pour obtenir la création d’un espace « anti-stress ». Cette espace nous permettra d’apprendre et de développer des exercices théâtraux qui nous ferons sentir mieux, d’une façon harmonieuse et détendue.

L’INTELLIGENCE EMOTIONNELLE C’EST QUOI?

"C'est la capacité à reconnaître, décoder et comprendre nos émotions et celles d’autrui afin d’identifier nos besoins et ceux des autres" 

*ICI + INFO

LE MINDFULNESS C’EST QUOI?

"La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience naturel que nous pouvons apprendre à développer notamment par des exercices de méditation. Nous augmentons alors notre capacité à accepter la vie telle qu’elle est et nous pouvons dès lors, mieux en profiter. Il est aussi possible de se détacher de certaines souffrances ou troubles psychologiques."

ICI + INFO

Imma Rabasco

Ma passion a toujours été les interviews et l’enseignement théâtral, c’est à dire les gens. Et surtout les émotions positives que l’être humain peut transmettre et partager. Nous sommes connectés et nous apprenons les uns des autres, mais pour cela nous avons besoin de nous autoriser un espace d’expression, de liberté créatif sans jugement de valeur.

Oui, j’ai des dîplomes : licence de journalisme y dîplome en art dramatique. Mais aussi d’enseignement de yoga et d’intelligence émotionnelle. Mais ce que j’ai de plus précieux c’est mon courage : l’envie et la bonne humeur!! A très bientôt? ;)

P.S. Bien sûr! que j’ai la WEB de motivation, inspiration et intelligence émotionnelle que tu peux aller visiter :LIVING WITH CHOCO

INFO:

  • Living with choco / inspiration, motivation et ’intelligence émotionnelle
  • Jours: jeudis de 18h30 à 19h30

TARIFS:

  • Tarif des cours à l’unité : 10€ / 7€ le cours d'essai
  • Tarif des cartes : (x10 cours) 80€
  • Tarif des cours particuliers : 40€

CONTACT:

  • contact@espacekeller.com
  • immarabasco@gmail.com
  • 0645081669
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