ADRESSE:

  • Espace Keller, 11, rue Keller, 75011 Paris
  • Téléphone : 01.48.06.80.09
    Du lundi au vendredi de 9h00 à 19h00
  • Métro: Bastille/ Ledru Rollin
  • Parking: 121 rue Ledru Rollin, 75011 Paris
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COURS DE YOGA

*Samedi avec Françoise Cappelle
  tous les samedis de 14H00 à 15H30 

Françoise Cappelle

Formée au yoga de l’énergie par Gianna Dupont, Françoise Cappelle est certifiée pour sa pratique et sa pédagogie par l’Ecole Française de Yoga Paris.

"Mon désir d’enseigner le yoga a pris corps, en 1998, avec Dominique Charpentier et Dominique Erlanger, formées par Sri T.K. Sribhashyam, fils et disciple du grand maître Sri T. Krishnamacharya.Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre le yoga de l’énergie, par l’éveil des perceptions subtiles du corps et du souffle, pour faire découvrir notre énergie vitale et notre propre tempo."

Les cours de Françoise Cappelle sont adaptés pour tous niveaux.

Le yoga de l'énergie fait partie du Hatha Yoga traditionnel en utilisant le vaste répertoire des postures, de la respiration, des concentrations et de la relaxation. Il prépare et ouvre à la méditation. Le yoga de l'énergie met l'accent sur l'éveil sensoriel, l'écoute intérieure et la découverte des circuits d'énergie subtils en chacun de nous.   

Ses bienfaits: Cette pratique, dans la fluidité sur le fil du souffle, permet de rentrer en contact profond avec notre corps porté par la respiration.Elle s'appuie d'abord sur l'assouplissement, l'étirement, la tonification et la détente de l'ensemble du corps, pour aller vers un travail d'harmonisation et d'ancrage.Elle apporte solidité, confiance en soi, sérénité, grâce à cette conscience de "l'énergie de vie" qui nous anime.

En savoir plus: www.yoga-energie.eu/ROGER-CLERC.htmllechim.ch/mangeat.html

TARIFS:

  • Cours à l'unité (1h30): 18€
  • Carte de 10 cours : 160€ (soit 16€ le cours, validité 3 mois, 12 semaines à l’inscription)
  • Carte annuelle de 30 cours : 390€ (soit 13€ le cours, possibilité de régler en 2 fois)
  • Cours prénatal et individuel sur demande
  • Cours d’essai : 13€
 

TARIFS:

  • Cours à l'unité: 15€
  • Carte 10 cours: 135€ ou 115€ (pour les jeunes moins de 26 ans ou les demandeurs d'emploi). La carte est valable 6 mois et elle donne l'accès à tous les cours dans le planning.

+INFOS:

  • Tous les samedis à 14h tous niveaux avec Françoise Cappelle.
  • Tenue vestimentaire recommandée: il n'y a pas de tenue spécifique pour pratiquer le yoga mais on conseille des vêtements souples et confortables.
  • Possibilité de cours prénatal.

CONTACTS:

  • Françoise Cappelle (SAMEDI): 06.81.68.09.29/ france.cappelle@orange.fr
  • E-mail: contact@espacekeller.com

Photos des cours:

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